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Tacos au boeuf haché végétalien

Des tacos hachés « sans boeuf » pour vos soupers de semaine, à base de protéines végétales et riches en saveur ! Ceux-ci sont préparés avec un assaisonnement pour tacos maison et servis les garnitures de votre choix!

Difficulté: 5/20
Rendement: 8
Préparation: minutes
Temps de cuisson: minutes

Difficulté

5/20

Rendement

8

Préparation

minutes

Temps de cuisson

minutes

Ingrédients

  • 2 lbs (900 g), préparées, de Haché végétalien sans boeuf
  • 2 c. à thé (10 mL) de cumin
  • 2 c. à thé (10 mL) de paprika fumé
  • 1 c. à thé (5 mL) d'ail en poudre
  • 1 c. à thé (5 mL) de poudre de chili
  • 1 c. à thé (5 mL) de sel
  • 1 c. à thé (5 mL) de poivre concassé
  • POUR SERVIR :
  • 24 coquilles à taco, réchauffées
  • 2 tasses (500 mL) de fromage cheddar blanc fort, fraîchement râpé
  • 2 avocats, coupé en dés
  • 2 casseaux de tomates cerises, coupées en quartiers
  • 1 d'oignon doux, coupé en dés
  • Coriandre fraîche

Préparation

  • Préparer le haché végétalien sans boeuf selon les instructions sur l’emballage.
  • Chauffer une poêle à feu moyen. Ajouter 1 cuillère à table d’huile d’olive. Une fois la poêle chaude, ajouter le haché végétalien.
  • Ajouter le cumin, le paprika, l’ail en poudre, le chili, le sel et le poivre. Bien remuer pour disperser tous les assaisonnements.
  • Servir le haché végétalien dans des coquilles à tacos réchauffées.
  • Garnir de fromage et autres garnitures de votre choix.

Ingrédients

  • 2 lbs (900 g), préparées, de Haché végétalien sans boeuf
  • 2 c. à thé (10 mL) de cumin
  • 2 c. à thé (10 mL) de paprika fumé
  • 1 c. à thé (5 mL) d'ail en poudre
  • 1 c. à thé (5 mL) de poudre de chili
  • 1 c. à thé (5 mL) de sel
  • 1 c. à thé (5 mL) de poivre concassé
  • POUR SERVIR :
  • 24 coquilles à taco, réchauffées
  • 2 tasses (500 mL) de fromage cheddar blanc fort, fraîchement râpé
  • 2 avocats, coupé en dés
  • 2 casseaux de tomates cerises, coupées en quartiers
  • 1 d'oignon doux, coupé en dés
  • Coriandre fraîche

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