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Chou-fleur Général Tao

Name: Chou-fleur Général Tao
Yield: 8
Ingredients: 500 mL (2 tasses), préparée, de Mélange de sauce Général Tao instantanée1 tête de chou-fleur300 mL (1-1/5 tasses) de farine tout usage300 mL (1-1/5 tasses) de lait d'amande non sucré300 mL (1-1/5 tasses) de chapelure Panko60 mL (4 c. à table) de graines de sésame4 oignons verts Sel et poivre au goût

Ce chou-fleur Général Tao est si croustillant, délicieux et épicé-sucré ! Et c’est aussi bon que la version poulet, tout en étant végétalien !

Difficulté:	10/20
Rendement:	8
Préparation:	minutes
Temps de cuisson:	minutes

Difficulté

10/20

Rendement

Préparation

minutes

Temps de cuisson

minutes

Ingrédients

500 mL (2 tasses), préparée, de Mélange de sauce Général Tao instantanée
1 tête de chou-fleur
300 mL (1-1/5 tasses) de farine tout usage
300 mL (1-1/5 tasses) de lait d'amande non sucré
300 mL (1-1/5 tasses) de chapelure Panko
60 mL (4 c. à table) de graines de sésame
4 oignons verts
Sel et poivre au goût

Préparation

Chauffer le four à 350 °F.
Dans un bol, mélanger la farine, le lait d’amande, le sel et le poivre. Verser la chapelure Panko sur une assiette plate.
Coupez le chou-fleur en fleurons de la taille d’une bouchée. Trempez les fleurons dans le mélange, afin qu’ils soient complètement enrobés. Puis roulez-les dans la chapelure Panko.
Recouvrir une plaque à pâtisserie d’un papier parchemin et y déposer les fleurons de chou-fleur. Ne pas les mettre les uns sur les autres. Cuire au four pendant 25 minutes.
Préparer la sauce Général Tao en suivant les instructions sur l’emballage.
Enduire les fleurons de chou-fleur de sauce. Saupoudrer de graines de sésame et d’oignons verts et déguster immédiatement.