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Pilaf de Riz aux Herbes et Légumes

Suggestion de présentation: Servir comme accompagnement pour les viandes grillées, les légumes rôtis ou les plats principaux à base de plantes.

Difficulté: 2/20
Rendement: 8 portions (environ 150 g chacune)
Préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes

Difficulté

2/20

Rendement

8 portions (environ 150 g chacune)

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

25 minutes

Ingrédients

  • 80 g de Base de soupe aux légumes instantanée LUDA, sans gluten, moitié sel Base de soupe aux légumes instantanée, sans gluten, demi sel
  • 600 g de riz à grains longs, non cuit
  • 200 g d'oignons, finement en dés
  • 2 gousses d'ail, minces
  • 100 g de carottes, finement en dés
  • 50 mL d'huile d'olive
  • 2 g de poivre noir
  • 5 g de persil séché

Préparation

  • Préparer le bouillon de légumes en dissolvant 80 g de Base de soupe aux légumes instantanée LUDA, sans gluten, moitié sel dans 2 L d’eau chaude. Remuer jusqu’à ce qu’elle soit complètement dissoute et mettre de côté
  • Chauffer l’huile d’olive dans un grand pot à feu moyen. Faire sauter les oignons, l’ail et les carottes jusqu’à ce qu’ils soient tendres, environ 4 à 5 minutes
  • Ajouter le riz et faire griller pendant 2 à 3 minutes en remuant constamment, jusqu’à ce que le riz soit légèrement doré
  • Verser le bouillon de légumes chaud et amener à ébullition en remuant bien
  • Réduire le feu à doux, couvrir avec un couvercle et laisser mijoter pendant 15 à 18 minutes jusqu’à ce que le riz soit tendre et que le liquide soit absorbé
  • Retirer du feu et laisser reposer couvert pendant 2 minutes
  • Aérer le riz avec une fourchette et terminer avec le persil séché et le poivre noir
  • Transférer dans un plat de service et servir chaud

Ingrédients

  • 80 g de Base de soupe aux légumes instantanée LUDA, sans gluten, moitié sel Base de soupe aux légumes instantanée, sans gluten, demi sel
  • 600 g de riz à grains longs, non cuit
  • 200 g d'oignons, finement en dés
  • 2 gousses d'ail, minces
  • 100 g de carottes, finement en dés
  • 50 mL d'huile d'olive
  • 2 g de poivre noir
  • 5 g de persil séché

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