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Couscous aux Herbes et Poulet Savoureux

Suggestion de présentation: Servir comme accompagnement pour le poulet grillé, les légumes ou les plats principaux méditerranéens.

Difficulté: 2/20
Rendement: 8 portions (environ 150 g chacune)
Préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes

Difficulté

2/20

Rendement

8 portions (environ 150 g chacune)

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

40 minutes

Ingrédients

  • 250 g de Base de soupe au poulet instantanée LUDA, sans gluten, moitié sel Base de Soupe au Poulet Classique
  • 800 g de couscous
  • 200 g d'oignons, finement en dés
  • 100 g de carottes, en petits dés
  • 2 gousses d'ail, minces
  • 50 mL d'huile d'olive
  • 5 g de persil frais, haché
  • 5 g de flocons de piment
  • 5 g de poivre noir
  • Sel au goût

Préparation

  • Préparer le bouillon de poulet en dissolvant 250 g de Base de soupe au poulet instantanée LUDA, sans gluten, moitié sel dans 2,5 L d’eau bouillante. Remuer jusqu’à ce qu’elle soit complètement dissoute et mettre de côté
  • Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Faire sauter les oignons, l’ail et les carottes jusqu’à ce qu’ils soient tendres, environ 4 à 5 minutes
  • Ajouter le couscous et remuer constamment pendant 1 à 2 minutes pour le faire griller légèrement
  • Verser le bouillon de poulet chaud sur le couscous et bien mélanger
  • Couvrir la poêle avec un couvercle et retirer du feu
  • Laisser reposer sans déranger pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce que tout le liquide soit absorbé
  • Aérer le couscous doucement avec une fourchette pour séparer les grains
  • Assaisonner avec le persil frais, le poivre noir et les flocons de piment. Ajuster le sel au goût
  • Transférer dans un plat de service et servir chaud

Ingrédients

  • 250 g de Base de soupe au poulet instantanée LUDA, sans gluten, moitié sel Base de Soupe au Poulet Classique
  • 800 g de couscous
  • 200 g d'oignons, finement en dés
  • 100 g de carottes, en petits dés
  • 2 gousses d'ail, minces
  • 50 mL d'huile d'olive
  • 5 g de persil frais, haché
  • 5 g de flocons de piment
  • 5 g de poivre noir
  • Sel au goût

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