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Couscous aux Herbes et Poulet Savoureux
Suggestion de présentation: Servir comme accompagnement pour le poulet grillé, les légumes ou les plats principaux méditerranéens.
| Difficulté: | 2/20 |
| Rendement: | 8 portions (environ 150 g chacune) |
| Préparation: | 20 minutes |
| Temps de cuisson: | 40 minutes |
Préparation
- Préparer le bouillon de poulet en dissolvant 250 g de Base de soupe au poulet instantanée LUDA, sans gluten, moitié sel dans 2,5 L d’eau bouillante. Remuer jusqu’à ce qu’elle soit complètement dissoute et mettre de côté
- Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Faire sauter les oignons, l’ail et les carottes jusqu’à ce qu’ils soient tendres, environ 4 à 5 minutes
- Ajouter le couscous et remuer constamment pendant 1 à 2 minutes pour le faire griller légèrement
- Verser le bouillon de poulet chaud sur le couscous et bien mélanger
- Couvrir la poêle avec un couvercle et retirer du feu
- Laisser reposer sans déranger pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce que tout le liquide soit absorbé
- Aérer le couscous doucement avec une fourchette pour séparer les grains
- Assaisonner avec le persil frais, le poivre noir et les flocons de piment. Ajuster le sel au goût
- Transférer dans un plat de service et servir chaud
Ingrédients
- 250 g de Base de soupe au poulet instantanée LUDA, sans gluten, moitié sel Base de Soupe au Poulet Classique
- 800 g de couscous
- 200 g d'oignons, finement en dés
- 100 g de carottes, en petits dés
- 2 gousses d'ail, minces
- 50 mL d'huile d'olive
- 5 g de persil frais, haché
- 5 g de flocons de piment
- 5 g de poivre noir
- Sel au goût
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